网购物品超过7天无理由没过30天出现质量问题，要求商家退货不退只换（不相信它的质量不想换）怎么解决

对商品质量问题且商家拒绝退货的情况，您可以采取以下措施：首先尝试与商家进行协商沟通，寻求解决方案；如果协商无果，可以向消费者协会或工商管理部门投诉，并提供相关证据；若投诉仍无法得到解决，您可以考虑提请仲裁或提起诉讼。请务必保留购买凭证和质量问题的证据，以便在维权过程中有所依据。

针对商品质量问题商家只给换货而不给退货的情况，您可以按照以下步骤操作：首先，与商家协商并要求退货退款；如果商家不同意，则向消费者协会或工商管理部门投诉，并提供相应的证据；若投诉无效，您可根据仲裁协议提请仲裁或向法院提起诉讼。在整个操作过程中，请保留好购买凭证和质量问题的证据，以确保顺利维权。