有人把我的照片发到抖音，我该如何阻止？

针对他人未经同意上传个人照片至抖音的情况，你可以选择多种方式应对。可以直接联系侵权人要求删除，或者向抖音平台投诉并附上相关证据。另外，如果情况严重，可以考虑向法律机构寻求帮助，采取法律手段维护自身权益。具体的选择应根据具体情况来判断。

对他人上传个人照片至抖音造成侵权的问题，你应先收集证据，例如保存侵权内容的截图。接着，尝试通过私信联系侵权者要求删除。若未能达成共识，可以向抖音平台投诉并附上证据。若平台处理不当或无法获得满意解决，建议寻求法律援助，向法院提起诉讼，要求停止侵权并追求相应的赔偿。维护自身权益至关重要。